Tarifas para particulares

Bono de inicio

• Antes de nuestra primera consulta (formulario previo)

  Completarás un formulario sencillo para que pueda revisar tu caso con antelación, analizar antecedentes y optimizar al máximo el tiempo de nuestra primera sesión (se recomienda enviarlo al menos una semana antes de la cita). Puedes adjuntar tus analíticas o informes médicos recientes por WhatsApp o correo electrónico.

• 1. Primera consulta online (60 min)

  Evaluación en profundidad de tu historia clínica, anamnesis alimentaria, analíticas, informes médicos y parámetros antropométricos para definir tus objetivos nutricionales.

• 2. Estudio del caso y diseño del plan

  Dedico tiempo a estudiar tu caso y preparar una estrategia nutricional adaptada a ti: selección y reemplazo de alimentos, menú semanal, recetas, lista de la compra, pautas específicas, suplementación y fitoterapia si procede (entrega estimada entre 3 y 7 días).

• 3. Entrega y explicación del plan (30 min)

• 4. Primera revisión de control (30 min)

  Sesión a los 15 días de iniciar el plan para valorar la adaptación inicial, resolver dudas, trabajar educación alimentaria y facilitar herramientas y materiales de apoyo.

Bono de seguimiento

Un tratamiento dietoterápico requiere más que una pauta inicial: necesita seguimiento y adaptación a lo largo del proceso. En cada revisión valoramos tu evolución y respuesta al tratamiento, resolvemos las dificultades que puedan surgir y ajustamos la estrategia nutricional según tus necesidades, para favorecer cambios progresivos y sostenibles en el tiempo.

• Incluye

  4 sesiones individuales de 30 minutos cada una.

• Frecuencia flexible

  Se pauta de forma personalizada según tus necesidades y la etapa del tratamiento en la que te encuentres.

Bono de Inicio · “Diseña tu Cambio”

Tu punto de partida ideal para construir una base sólida y pasar de la intención a la acción guiada.

• Sesión 1 · Evaluación e indagación inicial (60 min)

  Fase 1 · Exploración: analizamos tu estilo de vida, hábitos actuales, valores personales y nivel de motivación inicial.

• Sesión 2 · Co-creación de objetivos (30 min)

  Fase 2 · Claridad: definimos tu objetivo principal y lo dividimos en metas pequeñas, concretas y realistas.

• Sesión 3 · Diseño de tu plan de acción (30 min)

  Fase 3: pautas prácticas para superar obstáculos cotidianos (antojos, estrés, falta de tiempo, entorno social) con tu propio plan de acción personalizado.

• Sesión 4 · Inicio del seguimiento activo (30 min)

  Fase 4 · Consolidación: revisamos tus primeros pasos con herramientas de autorregistro y gestión emocional.

Bono de Seguimiento · “Impulso y Empoderamiento”

Consolida tus logros, supera los obstáculos y mantén la constancia. Un espacio de apoyo continuo diseñado para acompañarte mientras tus nuevas conductas se transforman en hábitos permanentes.

• 4 sesiones de seguimiento (30 minutos cada una)

  Espacios de colaboración activa donde revisamos tus avances, celebramos tus logros, analizamos las dificultades surgidas y reajustamos el plan de acción para que siga siendo 100% realista para ti.